Эмоциональный интеллект и алекситимия

На протяжении всей истории многие психологи, исследователи, ученые уделяли время изучению эмоций. Это не случайно, потому что эмоции способны прямо или косвенно влиять на человека, а порой даже оказывать на него деструктивное воздействие, в связи с чем могут появиться психосоматические заболевания. Все потому, что люди самые эмоциональные среди всех представителей природного мира, так как чаще других живых существ выражают страх, гнев, печаль, радость и любовь. Например, идя домой вдоль пустынной улицы поздно вечером, человек слышит рев мотора и думаете, что кто-то хочет напасть на вас. В этот момент сердце начинает биться сильнее, походка автоматически ускоряется, человек начинает думать, какие намерения у мотоциклиста и ощущается самый настоящий страх. Как можно увидеть, эмоции – это смесь физиологического возбуждения (сердцебиение), экспрессивного поведение я (ускоренная походка) и сознательного опыта (интерпретация намерений человека и ощущение страха). Большинство людей начинают осознавать важность умения определять, как свои эмоции, так и эмоции других людей. Можно сказать, что развитие эмоционального интеллекта способно благоприятно повлиять на важные сферы жизни человека, т.е.

---

Спешите заказать дипломную работу цена в Екатеринбурге вам точно понравится.

---

как в личностном плане, так и в плане рабочих межличностных отношений. Таким образом, цель данной курсовой работы определить понятие «эмоций», развития эмоционального интеллекта, а также разобрать такой психологический феномен, как алекситимия. В работе поставлены следующие задачи: 1. Дать определение эмоциям 2. Выяснить, что такое эмоциональный интеллект 3. Выявить методики изучения эмоционального интеллекта 4. Изучить вопрос алекситимии Объект исследования: эмоциональный интеллект. Предмет исследования: эмоции и методы психодиагностики. Методологическую основу работы составляют общенаучные (диалектический метод, исторический, методы анализа и синтеза) и частные (сравнительно-правовой, статистический) методы. Данная работа состоит из введения, трех глав, заключения, тезариуса и списка литературы.

В результате тщательного изучения понятия эмоционального интеллекта, его основных компонентов и роли в развитии личности, можно сделать следующие выводы: 1. Эмоциональный интеллект – это интегральная категория в структуре интеллектуальной и эмоционально-волевой сферы личности; сложный, многоуровневый конструкт, включающий в себя способность понимать и управлять собственными эмоциями и эмоциями других людей, эмпатию и мотивацию. Его развитие необходимо для того, чтобы максимально в неискаженном виде дифференцировать свои эмоции, мотивы, желания, а также эмоции и чувства других людей. Поскольку эмоциональный интеллект лежит в основе эмоциональной саморегуляции, то, соответственно, управление эмоциями - это навык, который можно нарабатывать и развивать. Развитие эмоционального интеллекта должно базироваться на знании биологических и социальных предпосылок. Необходимые навыки и знания могут приобретаться в процессе специального обучения, эффективным средством которого является личностный тренинг. 2. Диагностические инструменты, используемые в исследованиях развития эмоционального интеллекта, разнообразны и напрямую зависят от модели эмоционального интеллекта. В рамках одного методологического подхода выделяются средства диагностики и измеряемые ими компоненты эмоционального интеллекта. Несмотря на растущее количество исследований эмоционального интеллекта в последние годы, не существует единой модели, единого подхода к эмоциональному интеллекту, и, следовательно, единого подхода к диагностике. В связи с этим многие исследователи выдвигают критерии, которые необходимо учитывать при создании диагностических методик. Резюмируя, можно отметить, что благодаря развитому эмоциональному интеллекту человек сможет объективно воспринимать события, происходящие во внешней среде. Способность к анализу, рефлексии и интроспекции поможет лучше разбираться в себе и максимально переживать свои эмоции. Самое главное – это начать работать над собой. Эрих Фромм, известный мыслитель ХХ века, говорил, что самый важный плод усилий человека — его собственная личность.

1. Аметова-Давыдовская Л. А. Эмоциональный Ренессанс; Ремдер - Москва, 2016. - 192 c. 2. Андреева И.Н. Эмоциональный интеллект: исследования феномена // Вопросы психологии. 2016. № 3. С. 78. 3. Гарднер Г. Структура разума: теория множественного интеллекта //М.: Вильямс. – 2017. – С. 373-374. 4. Гоулман Д. Эмоциональный интеллект; АСТ - Москва, 2018. - 478 c. 5. Деревянко С.П. Эмоциональный интеллект: проблемы категориальности // Психология в современном информационном пространстве: материалы международной научной конференции / Смол. гос. ун-т. - Смоленск: Изд-во СмолГУ, 2013. - Ч. 1. С. 108. 6. Иванова Е.С. Особенности эмоционального интеллекта в подростковом возрасте //. 2016. №6. С.37. 7. Карягина Т.Д. Философские и научные контексты проблемы эмпатии // Мос# ковский психотерапевтический журнал. 2019. № 4. С. 50. 8. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. - СПб: Питер, 2017. - 718 с. 9. Савенков А.И. Развитие эмоционального интеллекта и социальной компетентности у детей. - М.: Национальный книжный центр, 2015. - 94 c. 10. Узнадзе Д.Н. Философия. Психология. Педагогика. - М. Смысл, 2014. - 368с. 11. Austin E.J., O’Donnell M.M. Development and preliminary validation of a scale to assess managing the emotions of others // Personality and Individual Differences. 2013. Vol. 55. № 7. P. 834. 12. Emotional intelligence, Machiavellianism and emotional manipulation: Does EI have a dark side? / E.J. Austin, [et al.] // Personality and Individual Differences. 2017. Vol. 43. № 1. P. 179.