Формирование стрессоустойчивости у военнослужащих

На сегодняшний день каждая профессия является причиной образования стрессовых состояний у работников. Из-за необходимости принятия моментальных решений и выполнения поставленных руководством задач в определенные сроки, которые чаще всего являются невероятно короткими, отрабатывать сверхурочные часы и тому подобное, специалисты подвергаются стрессу, который отрицательно влияет на состояние их организма. Профессиональная деятельность каждого работника проходит в экстремальных условиях. Стрессоустойчивость в любом проявлении деятельности является определяющим фактором для дальнейшего ее эффективного течения. Такое качество необходимо развивать. Однако, деятельность, которой занимаются военнослужащие является одной из самых сложных. Эти люди находятся не то, что в экстремальных условиях, а даже в эпицентре военных действий, что на прямую сказывается на их психоэмоциональном здоровье.

---

Если вам необходимо составить ответы на вопросы для подготовки к экзамену , переходите на сайт Work5 и заполняйте форму заказа.

---

Такая служба связана со многими факторами: социальными, информационными, политическими, экологическими и т. п. На личность военнослужащего влияют и перегрузки на нервную систему нарушение привычного режима дня и различные стрессовые ситуации. Актуальность данного исследования заключается в том, что военнослужащие вовлечены в экстремальное пространство военных действий, что требует от них высокой степени стрессоустойчивости, а вот развитию данной стрессоустойчивости уделяется минимальное внимание. Исследованием проблемы стресса и формированием стрессоустойчивости занимались такие ученые, как З. Фрейд, Г. Селье, Т. Кокс, Л. Леви, и другие; а о стрессе военнослужащих рассуждали А.Г. Караяни, А. Демкин, также З. Фрейд и др. Объект исследования – стрессоустойчивость военнослужащих. Предмет исследования – пути и способы формирования стрессоустойчивости военнослужащих в процессе профессиональной деятельности. Цель работы – выявить психологические условия эффективного формирования стрессоустойчивости военнослужащих к стресс-факторам служебной деятельности. Для достижения поставленной цели были поставлены следующие задачи: - провести теоретико-методологический анализ основных подходов к проблеме стрессоустойчивости; - провести эмпирическое исследование уровня стрессоустойчивости у военнослужащих; - обобщить сведения об условиях формирования и развития стрессоустойчивости у военнослужащих. Методы исследования – теоретические: теоретический анализ, обобщение и систематизация научной психологической литературы, изучение и обобщение социального опыта; диагностические: диагностика уровня стрессоустойчивости современных военнослужащих с помощью авторской методики. Методика исследования: «МЛО-АМ» или «многоуровневый личностный опросник «Адаптивность»» А.Г. Маклакова и С.В. Чермянина. База исследования: 70 солдат срочной службы РФ г. Энгельса Данная работа состоит из оглавления, ведения, трех глав, заключения и списка литературы.

Понятие стресса в современной психологии трактуется многочисленными определениями. Подобному феномену подвержены все люди без исключения. В связи с меняющимися условиями жизни, с нарастающей необходимостью принятия важных решений в течение короткого времени, люди находятся под постоянным давлением. Длительное нахождение субъекта под влиянием стрессовых факторов негативно сказывается на состоянии его здоровья. Стоит отметить, что военнослужащие, участник боевых действий находятся в самой опасной зоне риска возникновения психосоматических заболеваний. Дело в том, что впечатление, получение в ходе боя, может оставить огромный след в памяти и психике солдата. Изменение привычного образа жизни, чувство постоянной угрозы собственной жизни и жизни товарищей, необходимость мгновенной реакции на те или иные действия, знакомство лицом к лицу со смертью, применение насилия – все это выбивает человека из калии, и ему становится сложно контролировать свои эмоции и поступки. Поведение, вызванное под влиянием стресс-факторов может быть неадекватным, проявляющееся в слезах, истериках, ступоре и т.д. Подобные действия могут стоить солдату жизни, или тысячи жизней. Чтобы избежать подобных ситуаций, необходимо повышать уровень стрессоустойчивости у военнослужащих. Как показали результаты исследования, у современных военнослужащих, доброй их половины, устойчивость к стрессу колеблется на низком уровне. Методы повышения подобного уровня могут быть как в форме предварительной подготовки военнослужащих путем использования различных упражнений и тренировок погружения в «реальность» боя, чтобы бойцы были готовы отражать какие-либо психологические реакции мозга на «новые» условия жизни, которые могут мешать. Справиться со стрессом после возвращения домой, в безопасное место, субъектам, которые не могут справиться с ним самостоятельно поможет социальная поддержка, которая заключается в принятии эмоций, индивидуального прожитого опыта субъекта, совместный поиск путей выхода из стрессового состояния.  

1. Агреллъ Я. Стресс: военные последствия — психологические аспекты проблемы. Труды Междунар. симпозиума «Эмоциональный стресс: физиологические и психологические реакции, медицина, индустриальные и военные последствия стресса» / под ред.Л. Леви. 5—6 февраля, г. Стокгольм, Швеция. Л. : Медицина, 1970. С. 248—255. 2. Анцупов А. Я. Как избавиться от стресса. М.: «Проспект», 2015. – 219 с 3. Бодров, В.А. Информационный стресс / В.А. Бодров. - М.: ПЕР СЭ, 2016. - 352 c.. 4. Гилл Д. Все о стрессе / Джит Гилл. - М.: АСТ, Олимп, 2017. - 192 c. 5. Гогулан М. Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организма / Майя Гогулан. - М.: АСТ, АСТ Москва, Прайм-Еврознак, 2016. - 160 c. 6. Демкин А. Памятка для младших командиров по контролю боевого стресса и оказанию первой помощи при боевом стрессе. URL: http://enures.dacha-dom.ru/boevoi-stress-pamjatka.shtml (дата обращения: 8.03.2021). 7. Караяни А.Г., Жуков А.М., Анцупов А.Я., Караяни Ю.М. Психология стресса и стрессоустойчивого поведения, 2016. – 445 с 8. Караяни, А. Г. Военная психология : учебник и практикум для вузов / А. Г. Караяни. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва : Издательство Юрайт, 2019. — 593 с. 9. Кокс Т. Стресс. - М.: Медицина, 1981. - 213 с. 10. Л. А. Китаев-Смык. Организм и стресс: стресс жизни и стресс смерти - Москва : Смысл, 2012. - 463 с. 11. Лазарус Р.С. Теория стресса и психофизиологические исследования //Эмоциональный стресс /Под ред. Л.Леви. – Л.: Медицина, 1970. 12. Леви Л. Некоторые принципы психофизиологических исследований и источники ошибок // Физиологические и психологические реакции. Медицинские, индустриальные и военные последствия стресса: сб. ст. - Л.: Медицина, 1970. - С.88-100. 13. Одинцова, М. А. Психология жизнестойкости / М. А. Одинцова. — М.: Флинта, 2015. – 151 с 14. Павлов И.П. Полное собрание сочинений. - Т.3. - Кн.2. - М.: Изд. АН СССР, 1952. - 212 с 15. Селье, Г. Стресс без дистресса. - М.: Книга по требованию, 2012. - 66 с 16. Фрейд З, психоанализ и русская мысль; Республика - Москва, 1994. - 384 c. 17. Шумский В. Б. Экзистенциальная психология и психотерапия. Учебное пособие для бакалавриата и магистратуры. — М.: Юрайт. 2019. 156 с. 18. Щербатых Ю. В. Психология стресса и методы коррекции. — СПб.: Питер, 2006. — 256 с