Влияние спортивных нагрузок на формирование сводов стопы

Частота встречаемости дефектов в опорно-двигательном аппарате среди спортсменов достаточно велика. На эту тему проводились исследования с участием разновозрастных и разнополых групп легкоатлетов, в частности бегунов, футболистов, теннисистов и т.д. Под влиянием систематических тренировок и физических нагрузок изменяется состояние нервно-мышечной системы, что вызывает обострение хронических заболеваний, а также травматизм среди спортсменов. (1) Своевременное выявление таких проблем и рациональный подход к реабилитационным мероприятиям, направленный на восстановление и профилактику функциональных нарушений опорной функции организма, повышает эффективность тренировок. (2) Одним из специфических повреждений нижних конечностей спортсменов является продольное и поперечное плоскостопие, вследствие которого нарушается амортизационная функция стопы. Это, в дальнейшем, может привести к неправильной работе мышечно-сухожильного аппарата стопы, что, при несвоевременной профилактике, может сказаться на снижении функционирования тазобедренного сустава.

---

Курсовая работа по менеджменту качества на заказ - это то, что нужно для уставшего студента. Если не хотите писать работу самостоятельно, оставляйте заказ у нас на сайте и мы обязательно вам поможем!

---

. (3,4) Целью данной работы стало изучение влияния спортивных нагрузок на формирование сводов стопы. Для выполнения данной цели были поставлены и решены следующие задачи: 1. Осуществить анатомический анализ продольных и поперечного сводов стопы. 2. Выявить частоту встречаемых отклонений свода стопы. 3. Проанализировать нарушение биомеханических процессов сводов стопы, связанных с воздействием на них спортивных тренировок. 4. Рассмотреть и описать влияние физических нагрузок на формирование сводов стопы, используя исследовательский опыт разных авторов. 5. Описать коррекцию биомеханических нарушений сводов стопы с помощью комплексных упражнений.

Кости человеческой стопы образуют своды – два продольных и один поперечный, что является отличительной чертой анатомического строения. Эта особенность позволяет приспосабливаться к движению по неровным поверхностям под влиянием веса тела самого человека. Своды стопы поддерживаются прочными связками и эластичными мышцами, которые обеспечивают подвижность и маневренность стопы, сохраняя ее сводчатую форму. Нормальный отпечаток стопы представлен только пяткой, внешним краем стопы, подушечками под головками плюсневых костей и кончиками пальцев. Вес тела направлен вниз от большеберцовой кости к таранной, далее к пяточной кости, а затем к плюсневым костям. Между этими амортизационными точками вес поглощается эластичностью продольных и поперечного сводов. На стопе располагаются, так называемые, рефлекторные зоны, на её подошвенной поверхности. Они обеспечивают связь непосредственно стопы с другими системами организма. При нарушении биомеханических процессов своды стопы уплощаются вследствие чрезмерных или длительных нагрузок. При таких изменениях требуется коррекция и дальнейшее наблюдение у ортопеда. Поэтому профилактировать деформацию стопы необходимо еще в раннем возрасте. Детская стопа имеет ряд особенностей в сравнении со стопой взрослого человека и поэтому более подвержена деформации. Что, как следствие, ведет к дополнительной нагрузке на позвоночник и возникновению болей в различных системах организма. (10) Физкультурно-оздоровительные мероприятия в общеобразовательных учреждениях используют комплексный подход всех средств физического воспитания. Такие как гигиенические, природно-оздоровительные мероприятия и физические упражнения. Подводя итог можно сказать, что занятие спортом играет далеко не последнюю роль в формировании сводчатой структуры стопы. Укрепление которой, посредством систематических грамотно поставленных тренировок, способно не допустить дисфункции других элементов организма.

1. Аль-Букаи, М.Х. Физиолого-Биомеханические факторы, обусловливающие гипертонус мышц у спортсменов: автореф. Дис. … канд. биол. наук / Аль-Букаи М.Х. – Кпаснодар, 2004. – 20 с. 2. Блюм, Ю.Е. Особенности коррекции мышечно-суставного дисбаланса опорно-двигательного аппарата у спортсменов в игровых видах спорта (теннис) : дис. канд. мед. наук / Блюм Ю.Е. – М., 2009. – 109 с. 3. Гуров, А.В. Комплексная профилактика продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия у спортсменов и лиц, не занимающихся спортом / А.В. Гуров// Теория и практика физической культуры. – 2008. - №1. – 15-18 с. 4. Гуров А.В. Восстановление функции стопы при различных видах плоскостопия с помощью индивидуально конструируемых ортезов дис. Автореф. М., - 2009 5. Лобов, А.С. Особенности функционального состояния опорно-двигательного аппаратаи кровоснобжения нижних конечностей у футболистов: дис. … канд. биол. наук / Лобов А.С. – Краснодар, 2006. – 211 с. 6. http://www.figura.inf.ua/stopi.html 7. http://www.bestreferat.ru/referat-266263. html 8. http://www.anatomatlas.com/nizhnie-konechnosti/svodi-stopi 9. http://www.vrachinfo.ru/Myshcy_nizhn_kon 10. http://www.ortos.su/all_about_feet/682/14899/ 11. http://www.medlinks.ru/article.php?sid=2912 12. http://www.dslib.net/med-reabilitacia/vosstanovlenie-funkcii-stopy-pri-razlichnyh-vidah-ploskostopija-s-pomowju.html#3743852