Диагностика эмоционального интеллекта

Глубокие социально - экономические и духовные сдвиги, происходящие в России, способствуют утверждению человека как высшей социальной ценности, полному развитию его способностей, удовлетворению широких потребностей, обеспечению гармонизации межличностных отношений. Практическая реализация этих задач во многом зависит от самой личности, ее способности свободно ориентироваться в социальном пространстве, понимать особенности развития и самореализации, овладевать научной информацией. Сложность и многогранность функционирования современного общества как динамического социального организма, роста его системных изменений обусловливают острую потребность развития потенциала эмоционального интеллекта человека для ее эффективной социальной адаптации и успешной самореализации. Такие обстоятельства повышают научно - психологический интерес к этой проблеме. Актуальность проблемы обусловлена еще и тем, что эмоциональный интеллект является одной из главных составляющих в достижении максимального успеха в жизни и ощущения счастья. Если в ХХ веке в дипломатии, управлении и бизнесе важным был логический интеллект, то в XXI веке, когда процесс глобализации охватил все сферы жизни, актуальным является эмоциональный интеллект и связанные с ним формы практического и творческого интеллекта. Очень часто то, что мы ищем в жизни, не касается внешних факторов, новых концепций, тенденций и технологий. Скорее всего, это внутренние детерминанты, которые есть в нас самих. Зачастую мы не осознаем, не жалуем и не пользуемся этим, как могли бы. Чтобы наша жизнь имела смысл и чтобы мы были успешными, должна быть установка на успех и понимание своего внутреннего мира, скрытого под идеализацией, контролем, риторикой и поверхностностью.

---

С сервисом Work5 написание докторской диссертации в Екатеринбурге станет проще.

---

. Как писала Е. Рерих, "трудно достичь вершины, если дух не понимает основ Иерархии". Наши глубочайшие ценности активизируют и мотивируют то, о чем мечтаем, думаем, чем живем. Наши эмоциональные переживания помогают познать и оставить навсегда в памяти определенные мысли, предоставляют нам отваги и уверенности, являются источником энергии и глубоких чувств, увлечения и правдивости. Если прислушаться к ним, эмоциональный интеллект позволяет глубже и полнее понять себя и окружающих, побуждает учиться, творить, налаживать сотрудничество и добиваться успеха. Проблема интеллекта вызывает серьезные дискуссии. Исследователи, работающие в этой области, высказывают прямо противоположные взгляды на сущность интеллекта и пути его экспериментального изучения. Об эмоциональном интеллекте одним из первых начал говорить Г. Гарднер, утверждая, что от него зависит успешность жизнедеятельности человека. Книга Д. Гоулман "Эмоциональный интеллект" способствовала укоренению этого понятия в психологии и обыденном сознании. Экспериментально развили этот подход Дж. Майер и П. Салоуэя, рассматривая эмоциональный интеллект как часть интеллекта социального. В последние годы в литературе используется понятие "эмоционально-социального интеллекта".

Итак, высокий уровень эмоционального интеллекта - важная предпосылка успешной самореализации во всех сферах жизни. EQ помогает сбалансировать эмоции и ум, почувствовать внутреннюю свободу и ответственность, осознать собственные потребности и мотивы поведения, а также скорректировать стратегию своей жизни. Поэтому каждому необходимо научиться любить свои эмоции (даже отрицательные). Просто необходимо их понимать и правильно направлять в нужное русло, повышая свой EQ. Именно такое основание позволяет использовать любую кризисную ситуацию как источник дальнейшего успеха и процветания. Эмоциональный интеллект является главной составляющей в достижении максимального ощущения счастья и успешной самореализации. EQ является незаменимым фактором, активизирует и преподносит нашу умственную ловкость; то есть, когда человек признает свои чувства и руководствуется ими конструктивным способом, то это увеличивает интеллектуальные силы личности. Повысить уровень своего эмоционального интеллекта вполне возможно, однако не с помощью традиционных программ обучения, направленных на ту часть мозга, которая управляет нашими рациональными идеями. Длительная практика, обратная связь от коллег, а также и личный энтузиазм относительно достигнутых изменений в себе являются существенными в деле успешной самореализации. Следует отметить, что экстраверты лучше управляют своими эмоциями, а интроверты лучше себя самомотивируют. В равной степени у интровертов и у экстравертов хорошо развиты осведомленность, эмпатия и умение распознавать эмоции других. Наибольшего успеха могут достичь экстраверты с высоким уровнем EQ, поскольку они могут лучше уравновешивать собственную когнитивную и эмоциональную сферу для достижения максимального жизненного успеха. Итак, в работе было составлено краткое обозрение взглядов современной психологии на эмоциональный интеллект и описаны способы его диагностики.

1) Анастази А., Урбина С. Психологическое тестирование. 7-е издание, изд-во «Питер», 2001 2) Бурлачук Л. Ф. Психодиагностика. 2-е издание, изд-во «Питер», 2009 3) Бурлачук Л. Ф., Морозов С. М. Словарь-справочник по психодиагностике. Изд-во «Питер», 2000. 4) Гоулман Д. Эмоциональный интеллект / Дэниел Гоулман; пер. с англ. А.П. Исаевой. - М.: ACT: ACT МОСКВА; Владимир: ВКТ, 2009. – 478 с. 5) Первин Л. , Джон О.Психология личности: Теория и исследования/Пер, с англ. М. С. Жамкочьян под ред. В. С. Магуна — М.: Аспект Пресс, 2001.— 607 с. 6) Рерих Е. И.Письма Елены Рерих, 1929–1938. В 2 т. Т. 1. — Мн.: Белорусский фонд Рерихов; ПРАМЕБ, 1992. — 444 с. 7) Робертс Р.Д., Мэттьюс Дж., Зайднер Г., Люсин Д.В. Эмоциональный интеллект: проблемы теории, измерения и применения на практике. / / Психология: Журнал Высшей Школы Экономики, 2008. 8) Шмелев А. Г. Основы психодиагностики. Изд-во «Феникс», 1996. 9) Ekman P., Friesen WV, Hager JC The facial action coding system. London, 2008. 10) Matthews G., Zeidner M., Roberts RD Emotional Intelligence: Science and Myth. Cambridge. 2007. 11) Mayer JD, Salovey P., Caruso DR Emotion Intelligence: Theory, Findings and Implication. / / Psychological Inguiry, 2008. 12) The American Psychological Association's (APA) Ethical Principles of Psychologists and Code of Conduct: http://www.apa.org/ethics/code/index.aspx 13) Code of ethics and conduct (British Psychological Society): http://www.bps.org.uk/sites/default/files/documents/code_of_ethics_and_conduct.pdf. 14) Mayer, Salovey, Caruso Emotional Intelligence Test: http://www.emotionaliq.org/MSCEIT.htm. 15) Emotional Intelligence Test: http://www.queendom.com/tests/access_page/index.htm?idRegTest=3037.