оздоровительное, прикладное и спортивное значения плавания

Тема: «Оздоровительное, прикладное и спортивное значение плавания». Плавание — вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. При этом в подводном положении по действующим ныне правилам разрешается проплыть не более 15 м после старта или поворота в плавании брассом подобное ограничение сформулировано по- другому; скоростные виды подводного плавания относятся не к плаванию, а к подводному спорту. По классификации МОК плавание как вид спорта включает в себя: собственно плавание, водное поло, прыжки в воду и синхронное плавание; в русскоязычной спортивной литературе в качестве синонима плавания в этом значении употребляется словосочетание «водные виды спорта». Координацией развития водных видов спорта в мире занимается Международная федерация плавания, проводящая чемпионаты мира, проводящая чемпионаты Европы. Согласно Всероссийскому реестру видов спорта все водные виды считаются различными видами спорта.

---

На Work5 выполнение контрольных работ на заказ в Иркутске не занимает много времени.

---

. Также плавание является составной частью современного пятиборья (заплыв на 200 м), триатлона (различные дистанции в открытой воде) и некоторых прикладных многоборий. Цель и задачи изучить прикладное, оздоровительное и спортивное значение плавания.

Начальное обучение плаванию является первым этапом учебно- тренировочного процесса, где изучение техники и освоение навыка плавания составляют главную определяющую задачу наряду с повышением степени тренированности и совершенствованием таких физических качеств, как координация движений, сила, гибкость, выносливость, быстрота, ловкость. Прикладной процесс в плавании осуществляется в соответствии с основными принципами физического воспитания принципами воспитывающего обучения, всестороннего развития, оздоровительной направленности. Все занятия физическими упражнениями подчиняются единому принципу воспитывающего обучения. Это значит, что на занятиях ими, в том числе плаванием, не только укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, но и закладываются основы коммунистического воспитания. Процесс воспитывающего обучения происходит под непосредственным руководством педагога, чья роль во многом определяет формирование личности. Всестороннее развитие, физическое воспитание в процессе обучения плаванию, являющееся частью коммунистического воспитания, тесно связано с другими его сторонами: умственным, нравственным, трудовым и эстетическим. Принцип всестороннего развития ориентирует педагога на формирование всесторонне развитой личности, предостерегая от увлечения физкультурно-спортивной подготовкой в ущерб интеллектуальному и нравственному развитию личности. Список используемой литературы 1. Спорт от А до Я. Изд. АСТ Хаверст Астрель., 2010.-32с. 2. Карпенко Е., Коротнова Т., и др. Библиотечка тренера. Изд.: Терра- Спорт, 2009.-48с. 3. Петрова Н.Л., Баранов В.А. Плавание. Техника обучения детей с раннего возраста. М, 2008.-120с. 4. Ситников М.В. Самоучитель плаванию. М., 2007.-68с. 5. Педролетти Мишель. Основы плавания. Обучение и путь к соершенству. М., Феникс, 2006.-176с.

1. Спорт от А до Я. Изд. АСТ Хаверст Астрель., 2010.-32с. 2. Карпенко Е., Коротнова Т., и др. Библиотечка тренера. Изд.: Терра-Спорт, 2009.-48с. 3. Петрова Н.Л., Баранов В.А. Плавание. Техника обучения детей с раннего возраста. М, 2008.-120с. 4. Ситников М.В. Самоучитель плаванию. М., 2007.-68с. 5. Педролетти Мишель. Основы плавания. Обучение и путь к соершенству. М., Феникс, 2006.-176с.