Специальная и физическая подготовка футбольных вратарей

Современный футбол привлекает внимание миллионов болельщиков, как на стадионах, так и у экранов телевизоров. Это связано со многими факторами, к которым, прежде всего, относятся популярность игры, уровень развития инфраструктуры (детско-юношеские спортивные школы, стадионы, учебно-тренировочные базы и т.д.) и высокий уровень конкуренции, обусловленный выравниваем класса большинства профессиональных футбольных команд. В этих условиях особое значение приобретает процесс многолетней спортивной тренировки и качественной соревновательной деятельности юных футболистов с точки зрения оптимизации подготовки квалифицированного резерва для профессиональных футбольных команд. В этом направлении одно из центральных мест занимает изучение, анализ и обобщение характеристик учебно-тренировочной и соревновательной деятельности вратарей в футболе с точки зрения оптимизации процесса подготовки качественного резерва профессиональных футбольных команд. Несомненная важность данной проблемы обусловлена практикой современного футбола – возросший уровень конкуренции профессиональных футбольных команд диктует необходимость изучения, анализа и обобщения процесса многолетней подготовки юных вратарей в футболе и разработки практических рекомендаций для тренеров, тренеров-преподавателей ДЮСШ и тренеров-селекционеров. Исходя из значимости вышеперечисленного, ниже обозначим основные направления в специальной и физической подготовке футбольных вратарей.

---

Курсовая работа по языкознанию на заказ это услуга, которую мы оказываем постоянно. Оставляйте заказ на сайте и мы подготовим работу в лучшем виде.

---

.

В реферате довольно-таки подробно рассмотрено решение задач по физической подготовке, а также о динамике развития и принципах построения тренировочных упражнений, где решаются задачи физической подготовки специальными упражнениями по тактике и технике. В футболе вратарю необходимо добиться игровой выносливости, способности выполнить технико-тактические действия на фоне утомления. Еще раз напомним, что в футболе решающее значение имеет не столько величина нагрузки, сколько ее умелое использование. Заметим, что в тренировочной работе необходимо уделить внимание и тактической подготовке, и технической, и футбольной выносливости. С повышением общей и специальной готовности у футболиста увеличивается точность восприятия различных параметров двигательных действий, но в отношении отдельных моментов технической подготовки на разных периодах имеются особенности, которые мы поэтапно рассмотрим. В перспективе необходимо учитывать несовместимость больших объемов силовой и технической работы, то есть разведение их по времени. Техническая работа выполняется на фоне прошедшей объемной силовой нагрузки. Поскольку обе задачи (мышление и физическая подготовка) в тренировке групп совершенствования несут разноплановый характер, направленность и уровень воздействия разные, то сочетание задач необходимо подбирать и корректировать. Во-первых, длительность, количество повторений и интервалы устанавливаются в зависимости от индивидуального уровня выносливости и от способности футболиста к восстановлению. Во-вторых, трудно найти те критерии, по которым можно оценить преимущества отдельных методов тренировки.

1. Акимов A.M. Записки вратаря. - М.: Физкультура и спорт, 1968. - 208 с. 2. Акимов A.M. Игра футбольного вратаря. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 95с. 3. Андружейчик М.Я., Семкин А.А., Шукан В.И. Некоторые показатели быстроты и скоростно-силовых качеств у футболистов // Вопросы теории и практики физической культуры. - Минск, 1979. – 54с. 4. Зеленцов A.M., Лобановский В.В. Моделирование тренировки в футболе. - Киев: Здоров'е, 1985. – 134с. 5. Набоков Б.П. О тренировке вратаря // Футбол сегодня и завтра. - М., 1963. - 215с. 6. Шамардин А.И. Технология оптимизации функциональной подготов ленности футболистов: Автореф. дис... док. пед. наук. - М., 2000. - 50 с. 7. Юный футболист: Учебное пособие для тренеров / Под ред. А.П. Лаптева, А.А. Сучилина. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 225 с.