ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПОНЯТИЕ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ, ЕГО ОСОБЕННОСТИ И СПЕЦИФИКА 5
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ ПРОГРАММ 8
2.1. Тренировка программ вне льда 8
2.2. Тренировка программ на льду 9
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 13
Читать дальше
Теория и методика фигурного катания представляют собой сложную и эволюционирующую область спортивной подготовки. История этой дисциплины отмечена множеством важных событий, начиная от введения фигурного катания Петром I и заканчивая формированием профессионального характера этой спортивной дисциплины.
В настоящее время фигурное катание на коньках стало не только видом развлечения, но и серьезной спортивной дисциплиной, предъявляющей высокие требования к физической подготовке, технике исполнения и художественной выразительности участников.
Изучение различных видов фигурного катания, таких как одиночное катание, парное катание и синхронное катание, позволяет выделить уникальные особенности каждого вида и разнообразие требований, предъявляемых к спортсменам.
Специальное внимание в теории и методике уделяется тренировочному процессу, включая отработку программ, выбор сложных элементов, контрольные прокаты и использование музыкального сопровождения. Внедрение различных форм тренировок, в том числе вне льда, с использованием тренажеров и вспомогательных устройств, дополняет подготовку спортсменов.
Однако, несмотря на многолетний опыт и развитие методик, фигурное катание остается творческим и динамичным видом спорта, требующим постоянного совершенствования и инноваций. Успешная подготовка фигуристов зависит от гармонии между физической формой, техническим мастерством и художественным исполнением, делая фигурное катание уникальным и захватывающим видом спорта.
Читать дальше
1. Апарин В.А. Основы начального обучения фигурному катанию на коньках: учебно-методическое пособие. - СПб.: Федеральное агентство по физ. культуре и спорту; С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта, 2010. - 39 с.
2. Апарин В.А. С чего начинать обучение фигурному катанию на коньках? -М.: Терра-Спорт, 2010. - 24 с.
3. Апарин В.А. Фигурное катание на коньках. Одиночное катание. Техника и методика обучения: учеб, пособие. - СПб.: Федеральное агентство по физ. культуре и спорту; С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта, 2010. - 184 с.
4. Королевич А.Н. Теория и методика обучения фигурному катанию: учеб. -метод. Пособие. - Пинск: Полес ГУ, 2015. - 39 с.
5. Мишин А. Фигурное катание для всех [Текст] / А.Н. Мишин, 36-60 с.
6. Мишин А.Н. Фигурное катание на коньках [Текст] / А.Н. Мишин, 15-70 с.
7. Тугунова Я.П. Повышение эффективности процесса обучения юных фигуристов с использованием специально подобранных средств // Ученые записки ун-та им. П. Ф. Лесгафта. - 2014. - № 4. - С. 17-20.
8. Тузова Е.Н. Обучение базовым элементам фигурного катания: учебно -методическое пособие. - М.: Спорт, Человек, 2015. - 96 с.
9. Цитлионок, А.И. Научные и педагогические исследования в коньковых видах спорта на современном этапе: сборник научных трудов [Текст] / А.И. Цитлионок; Национальный гос.ун-т физ.культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта. –СПб.: [б.и.], 2010. – С. 108 – 117.
10. Цитлионок, А.И. Совершенствование подготовки спортсменов различной спортивной квалификации в коньковых видах спорта : Сб. научных трудов [Текст] / А.И. Цитлионок, Национальный гос.ун-т физ.культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта. –СПб.: [б.и.], 2009. – С. 51-55.
Читать дальше