Бадминтон

ВВЕДЕНИЕ Бадминтон — вид спорта, заключающийся в перекидывании через сетку игрового снаряда под названием волан с помощью ракеток. Олимпийский вид спорта с 1992 года. В бадминтон играют два человека друг против друга или две команды из двух человек. Игра проходит на площадке, разделённой сеткой. Противники располагаются на противоположных сторонах площадки.

---

Почему написание курсовой работы по информационным технологиям лучше заказать на Work5. Потому что у нас работают доктора и кандидаты наук, а также практикующие специалисты. У нас есть авторы по всем направлениям.

---

Цель игры — перекинуть волан через сетку так, чтобы тот коснулся земли на половине противника в пределах площадки. Как и любой другой вид спорта, бадминтон – это здоровый образ жизни, активное проведение досуга. Доступность, легкость игры, простые правила позволяют даже новичку достичь высоких результатов в бадминтоне. Игра в бадминтон как вид физической активности может относиться к нескольким зонам мощности: низкой, умеренной, субмаксимальной. Также бадминтон относится к ациклическим сложнокоординационным видам спорта. Ему присущи такие моменты, как быстрота передвижений, быстрота выполнения технических приемов с максимальным сокращением подготовительных действий, быстрота мышления, увеличение количества рискованных ударов. Такой большой диапазон физической нагрузки присутствует у немногих видов физической деятельности. Конечно, есть более энергозатратные виды физической деятельности, например, плавание. Но вопрос о доступности плавания для студента оставляет желать лучшего. Лыжный, конькобежный и другие зимние виды спорта также не всегда доступны. Игровые виды спорта, такие как футбол, баскетбол и волейбол предполагают хорошую физическую и техническую подготовленность. Кроме того, в них участвуют игроки только того или иного пола. Смешанный состав не желателен. Виды физической деятельности, связанные с отягощениями, упражнениями для развития силы часто требуют специального дорогостоящего оборудования, что также снижает эффективность занятий со студентами. При игре в бадминтон не применяется какой-то дорогостоящий инвентарь. Игроки могут иметь разную физическую и техническую подготовленность, половую принадлежность. В зависимости от целей занятия или урока могут решаться разные задачи: оздоровительная, совершенствование физических качеств и техники игры, соревновательная. Любой игрок с самого первого занятия бадминтоном в состоянии поддерживать необходимый для него темп игры, при этом двигательная активность здесь сочетается с высокой эмоциональностью, положительными психологическими эффектами. Объект исследования: бадминтон как игра в целом. Предмет исследования: характерные особенности бадминтона. Цель исследования: изучить характерные особенности игры в бадминтон. Для достижения цели реферата необходимо выполнить следующие задачи: 1. Расшифровать определение «бадминтон» и его цель и задачи. 2. Рассмотреть развитие скоростных качеств на занятиях бадминтоном. 3. Охарактеризовать развитие скоростно-силовых качеств на занятиях бадминтоном. 4. Определить развитие координационных способностей на занятиях бадминтоном.

Занятия бадминтоном оказывают многостороннее воздействие на организм человека, развивают силу, быстроту и выносливость, улучшают подвижность суставов, способствуют приобретению широкого спектра двигательных навыков и развитию спонтанных качеств. Занятия бадминтоном оказывают положительное влияние на анатомо-физиологические структуры. Занятия бадминтоном могут проводиться на легком грунте и рельефе, независимо от возраста и пола. Бадминтон включен в программу физического воспитания в школах, средних и высших учебных заведениях, поскольку он зрелищен и оказывает эффективное воздействие на организм. Бадминтон может быть использован как средство реабилитации в различных группах общефизической подготовки и в оздоровительных учреждениях благодаря широким возможностям варьирования нагрузки. В процессе написания реферата были достигнуты цели и решены поставленные задачи.

1. Бадминтон в системе физического воспитания.: учебно-методическое пособие для студентов высших учебных заведений / составители: П. Ю. Брель, В. В. Шохирев, И. И. Изотова. ГБОУ ВПО ИГМУ Минздрава России, кафедра физического воспитания – Иркутск. 2016. – 109с 2. Бернштейн H. A. О ловкости и ее развитии. М.: Физкультура и спорт, 1991. 288 с. 3. Жбанков О.В. / «Специальная и физическая подготовка в бадминтоне» — М.: Изд-во МГТУ им Н.Э. Баумана, 2011. – 340 с. 4. Карпенко В. И. Методика реализации индивидуального подхода в совершенствовании скоростно-силовых качеств бадминтонистов // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма в Сибири: материалы всерос. науч.-практ. конф. молодых ученых Омск, 2005. С. 75 5. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 2008. С. 544 c. 6. Помыткин В.П. Книга тренера по бадминтону. Теория и практика. - Ульяновск, ОАО "Первая Образцовая типография", филиал "Ульяновский дом печати", 2012. -344 с. 7. Рыбаков Д.П. Штильман М.И. / Основы спортивного бадминтона. — М.: ФиС, 2010. 192 с. 8. Смирнов Ю.Н. Бадминтон : [Учеб. для ин-тов физ. культуры] / Ю. Н. Смирнов. - Москва : Физкультура и спорт, 1990. – 158 с. 9. Тимофеева Л. Л. Занятия секции по спортивному бадминтону // Инструктор по физкультуре. 2012. № 3. С. 115–125. 10. Типовая программа спортивной подготовки по виду спорта «бадминтон» (тренировочный этап). Методическое пособие. Авторы-составители: Барчукова Г.В., Ивашин А.А. – М.: ФГБУ ФЦПСР 2021. – 170 с.