Актуальность проблемы. Физическая работоспособность спортсменов является важнейшим условием для развития всех основных физических качеств, основой способности организма к перенесению высоких специфических нагрузок, возможности реализовать функциональные потенциалы к интенсивному протеканию восстановления и во многом определяет спортивный результат практически на всех этапах многолетней тренировки.
Известно, что физическая работоспособность зависит от целого ряда факторов, определяющих и лимитирующих ее. Работоспособность всегда обеспечивается функционированием одних и тех же систем организма, на ее уровень влияют одни и те же факторы, но роль этих систем и факторов различна в зависимости от спортивной специализации, возраста и др. Эти сведения крайне необходимы для адекватного контроля функционального состояния организма спортсменов, так как физическая работоспособность является интегральным показателем функционального состояния и функциональной подготовленности организма.
На Work5 вы можете заказать диссертацию в Новосибирске и быть уверенны в качестве.
.
Вместе с тем, контроль физической работоспособности чаще всего осуществляется в основном только по показателю внешней механической работы, что позволяет получить определенную количественную информацию. В то же время оценка факторов, определяющих и лимитирующих работоспособность, дает качественную информацию, на основе которой возможно целенаправленно корректировать тренировочный процесс, наращивая функциональные возможности в слабых звеньях. Кроме того, данная информация имеет важное значение и при выборе средств и методов тренирующих воздействий, и при необходимости, для целенаправленной оптимизации функциональной подготовленности, например, посредством дополнительных эргогенических средств.
Использование дополнительных эргогенических средств становится в настоящее время необходимом элементом современных технологий тренировочного процесса в спорте, что обеспечивает интенсификацию и повышение эффективности процессов адаптации к факторам тренировочного воздействия. Ввиду этого изучение эффектов и механизмов повышения физической работоспособности в процессе использования эргогенических средств приобретает особую практическую значимость.
К настоящему времени многие стороны данной проблемы в той или иной степени исследованы и описаны в ряде работ. Однако в литературе многие вопросы представлены фрагментарно и разрозненно, в частности, в недостаточной степени изучены факторы, обусловливающие и лимитирующие физическую работоспособность у спортсменов различной специализации и квалификации. Это не позволяет в должной мере использовать данную информацию для интеграции ее в практику спортивной тренировки и подготовки к профессиональной деятельности в экстремальных условиях.
Таким образом, недостаточная изученность многих вопросов проблемы многофакторной обусловленности физической работоспособности, динамики ее развития, необходимость совершенствования методов диагностики и оценки данного свойства организма, оптимизации способов ее повышения при специальной профессиональной и спортивной подготовке обусловливают актуальность настоящего исследования.
Объект исследования - спортсмены (возраст от 16 и старше)
Предмет исследования - специальная физическая подготовка в системе тренировок.
Цель исследования. Выяснить ведущие факторы в обеспечении физической работоспособности спортсменов.
Задачи исследования:
1. Установить значение различных категорий физиологических факторов в обеспечении физической работоспособности и изучить структуру их взаимосвязей у спортсменов на разных этапах тренировочного процесса.
2. Выяснить роль физиологических факторов в обеспечении физической работоспособности и структуру взаимосвязей ее основных компонентов у спортсменов с разной структурой двигательных актов.
3. Изучить динамику факторов, определяющих уровень физической работоспособности, и структуру их взаимосвязей при целенаправленном его повышении посредством использования дополнительных эргогенических средств.
Научная новизна. Получены новые данные о структуре физической работоспособности, выяснено значение различных физиологических факторов и установлены закономерности включения их различных категорий в обеспечение физической работоспособности человека с различным характером привычной мышечной деятельности и на разных этапах многолетнего процесса адаптации к физическим нагрузкам.
Охарактеризованы уровни развития отдельных факторов и особенности структуры физической работоспособности спортсменов разных специализаций
Показана высокая эффективность влияния целенаправленного тренинга с увеличенным резистивным и эластическим сопротивлением дыханию на функциональные возможности и физическую работоспособность спортсменов.
Теоретическая и практическая значимость. Установленные в работе закономерности расширяют существующие представления о физиологических механизмах и факторах, определяющих и лимитирующих физическую работоспособность людей, находящихся на разном уровне адаптированности к различным видам мышечных нагрузок и в связи со специфической мышечной деятельностью различного характера.
Данная курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной литературы.
32 страниц
42% уникальность
2022 год
21 просмотров
