Поставленные задачи данного реферата были выполнены, цель достигнута.
В работе дано описание существующим видам досуга, подробно изучена роль досуга и двигательной активности в жизни современного человека с учетом дефицита двигательной активности современного мира. Подробно изучено как чередование труда и отдыха влияет на организм человека и восстановление его работоспособности, дано описание существующим видам активного досуга для сохранения здоровья и оздоровления человека с проблемами низкой двигательной активности в повседневной жизни.
Найдено оптимального соотношения между досугом и двигательной активностью для улучшения состояния здоровья и повышения работоспособности современного человека. Оптимальное соотношение между отдыхом и двигательной активностью это постоянное их чередование и смена деятельности. Например, переключение с одного вида работы на другой, чередование умственной деятельности с легким физическим трудом устраняет чувство усталости и служит своеобразным отдыхом. При малоподвижной деятельности необходим активный отдых, при физическом труде, наоборот. При этом пассивный отдых также целесообразно чередовать с активным отдыхом для наиболее быстрого восстановления после утомительного физического или умственного труда.
Таким образом, оптимальное соотношения между досугом и двигательной активностью, регулярные физические нагрузки и полноценный отдых, отличное средство для поддержания своего здоровья и повышения его работоспособности.
Читать дальше
Установлено, что на сегодняшний день сложился довольно удачный комплекс рамочных соглашений в сфере охраны окружающей среды, который опирается на общие и отраслевые принципы современного международного права.
Изменить соотношение между нормами рекомендательного характера и юридически обязательными правовыми нормами в пользу последних не получается. В связи с этим основное увеличение нормативно-правового массива, регулирующего сферу международной защиты окружающей среды, происходит за счет норм «мягкого права», содержащих рекомендации, которые выполняются государствами добровольно. Такие нормы обычно принимаются в форме деклараций по итогам встреч на высшем уровне. Таким образом, стандарты международных организаций в области охраны окружающей среды, как и нормы «мягкого» права, должны занять свою полезную нишу, так как предназначены для внутреннего использования в государствах или для введения в договорную практику государств. Приоритетной задачей мирового сообщества является выработка единого универсального международного договора, кодифицирующего основополагающие отраслевые принципы в сфере международного права окружающей среды.
Читать дальше
Нормативно-правовая документация
1. Конституция РФ. Принята всенародным голосованием 12 декабря 1993 года с изменениями, одобренными в ходе общероссийского голосования 1 июля 2020 года
2. Постановление Правительства МО от 25.10.2016 N 795/39 (ред. от 24.04.2018) «Об утверждении государственной программы Московской области «Экология и окружающая среда Подмосковья» на 2017-2026 годы»»
Научная и учебная литература
3. Андреева, Н. Д. Теория и методика обучения экологии: учебник для СПО / Н. Д. Андреева, В. П. Соломин, Т. В. Васильева; под ред. Н. Д. Андреевой. — 2-е изд., испр. и доп. — М.: Издательство Юрайт, 2017. — 190 с.
4. Астафьева, О. Е. Экологические основы природопользования: учебник для СПО / О. Е. Астафьева, А. А. Авраменко, А. В. Питрюк. — М.: Издательство Юрайт, 2017. — 354 с.
5. Боголюбов, С. А. Правовые основы природопользования и охраны окружающей среды: учебник и практикум для академического бакалавриата / С. А. Боголюбов, Е. А. Позднякова. — 3-е изд., перераб. и доп. — М.: Издательство Юрайт, 2018. — 429 с.
Читать дальше
15 страниц
84% уникальность
2022 год
21 просмотров
