Тревога, тревожные состояния личности и способы преодоления

Актуальность. Современная эпоха общественного развития характеризуется несколькими важными чертами. Это беспрецедентные темпы развития науки и производства, носящие характер научно-технической революции, все возрастающая роль человека в этом процессе как главной производительной силы общества, все более высокие требования к рабочим, их профессиональным и профессиональным качествам. Высокая динамика повседневной жизни и деятельности современного человека, активизация социальных связей и общения между людьми, необходимость принимать ответственные решения в неопределенной ситуации и нехватке времени, повышение требований к человеческой компетентности и работоспособности, в свою очередь это связано с ростом умственного напряжения, создаваемым всевозможными катаклизмами, стихийными бедствиями, войнами и терроризмом. Общество находится во власти тревожности, которая пронизывает дома, сердца и жизни. Цель исследования – изучение особенностей тревоги, тревожных состояний личности и способы преодоления. Объект исследования – тревожность в психологии. Предмет исследования – Тревога, тревожные состояния личности и способы преодоления. Задачи: 1.

---

Выполняем решение задач на заказ в Томске , обращайтесь к Work5.

---

Рассмотреть понятие «тревожность» и причины ее возникновения. 1. Изучить субъективные факторы, влияющие на возникновение и проявление тревожности. 2. Изложить организацию исследования. 2. Изложить результаты исследования.  

Тревога как состояние нервно-психического стресса - это склонность человека испытывать страх и в значительной степени определяет его или ее поведение. Определенный уровень страха - естественная и обязательная характеристика активной деятельности человека. У каждого свой оптимальный или желаемый уровень тревожности - так называемая полезная тревога. В психологии страх различают как эмоциональное состояние (ситуативный страх) и как устойчивую характеристику (личный страх). В целом тревога - это субъективное проявление дисфункции человека. Основными факторами, влияющими на уровень тревожности, являются внутренние индивидуально-психологические и внешние социально-психологические факторы. Внутренние факторы включают высокий уровень невротизма и личной тревожности, а также непропорциональный уровень мотивации. Внешние факторы - это недостатки организационной структуры и негативный психологический климат в коллективе. Тревога - это постоянно или ситуативно проявляющаяся черта человека, заключающаяся в том, что он входит в состояние повышенной тревожности, испытывает страх и тревогу в определенных социальных ситуациях, связанных либо с экзаменационными тестами, либо с повышенным эмоциональным или физическим стрессом, возникающим по причинам иного рода. Страх имеет адаптивные функции, предупреждает о внешней или внутренней опасности и просит организм принять необходимые меры для предотвращения опасностей или уменьшения их последствий. В психологии существует множество определений этого понятия. Однако многие психологи сходятся во мнении, что это нужно рассматривать по-разному - как ситуативное явление и как личностную характеристику. Причин, вызывающих страх и влияющих на изменение его уровня, много, и их можно найти во всех сферах жизни человека. Их условно делят на субъективные и объективные. Беспокойство также влияет на эффективность общения с точки зрения социально-психологических показателей эффективности деятельности. Высокий страх ведет к конфликту. Источником страха могут быть: недостаточное чувство защищенности в межличностных отношениях, социальной среде, недостаточное восприятие субъектом самого себя, внутренние конфликты и т. д. Психофизиологические причины также могут быть источником беспокойства. Карен Хорни выделила четыре способа избежать беспокойства. Существуют методы борьбы с тревогой, различные корректирующие программы для детей, но для каждого человека характерен свой оптимальный уровень тревожности, так называемая полезная тревога, которая является необходимым условием развития личности.

1. Абакумова Т.В. Детерминанты тревожности как неуравновешенного эмоционального состояния / Абакумова Т.В. - Наука и образование, 2018. – 625 с. 2. Абраменко Н. Менеджер - вредная профессия / Абраменко Н. - Новые кадры, 2018. - 121 с. 3. Эйзенк Х. Психологические теории тревоги: В кн. Тревога и тревога / Под ред. В.М. Астапова. - Санкт-Петербург: Питер, 2019. – 247 с. 4. Андрусенко В.А. Социальная тревожность / Андрусенко В.А. - Свердловск: 2019. – 269 с. 5. Астахов Р.Л. Тревога как фактор трансформации личности подростков / Астахов Р.Л. – М., 2020. - 268 с. 6. Бодалев А. Восприятие человека человеком / Бодалев А. - Л., 2018. – 498 с. 7. Василюк Ф.Е. Психология опыта: анализ преодоления психических ситуаций / Василюк Ф.Е. - М .: И. в МГУ, 2018. – 546 с. 8. Засин С. Динамика эмоционального напряжения в системах с различной вероятностью ожидаемого результата / Засин С. - Л., 2018. – 690 с. 9. Изард К.Е. Психология эмоций / Изард К.Е. - Санкт-Петербург: Питер 2016. – 457 с. 10. Ильин А.П. Психология индивидуальных различий / Ильин А.П. - СПб. - Питер, 2016. – 461 с. 11. Катыгин Ю.А., Умнов В.П. Связь тревожности как черты личности с некоторыми психофизиологическими характеристиками / Катыгин Ю.А., Умнов В.П. - Психофизиология. - Л., 2018. – 456 с. 12. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса / Китаев-Смык Л.А. - М .: Навука, 2019. – 467 с. 13. Киргергор А. Тревога и дрожь / Киргергор А. - М .: Республика, 2018. – 347 с. 14. Краткий психологический словарь / Общие. Эд. А. Петровский, М. Ярошевский. - М., 2017. – 487 с. 15. Кудравцева Н. Тревога как социальная болезнь / Кудравцева Н. Химия и жизнь, 2018. - 214 с.