Легкая атлетика-королева спорта

Актуальность темы исследования заключается в том, что в настоящее время изучение легкой атлетики имеет огромный интерес у современных ученых. Это обосновывается тем, что легкая атлетика, несомненно, является одним из наиболее популярных и древних видов спорта в истории человеческой цивилизации, который имеет множество характерных особенностей. Легкоатлетические упражнения развивают такие качества, как выносливость, волю, трудолюбие, а также формируют характер, стремление к победе, саморазвитию, самосовершенствованию. На сегодняшний день это, на наш взгляд, является наиболее значимым и необходимым составляющим компонентом для жизни подрастающего поколения, будущих спортсменов и всего человечества. Целью работы является исследование легкой атлетики как «королевы» спорта.

---

Хотите узнать стоимость докторской диссертации в Иркутске ? Заходите на Work5.

---

. Для достижения установленной цели предполагается решение следующих задач: - изучить понятие и историю становления легкоатлетических видов спорта; - рассмотреть характеристику современной легкой атлетики в мире спорта; - определить пользу легкоатлетических видов спорта для функционального и физического здоровья человека; - выявить влияние легкоатлетических видов спорта на здоровье российской нации. Объект исследования – легкая атлетика. Предмет исследования - понятие, история становления, современное состояние и польза легкой атлетики. Методы, которые были использованы при проведении исследования: система общенаучных и частных методов познания социально-правовых явлений, которые конкретизируются в виде таких методов, как, системный, логический, и другие. Также используются в работе методы анализа и синтеза полученной информации. Теоретической и методологической основой данной работы являются труды отечественных ученых, которые опубликовали за недавнее время фундаментальные и прикладные работы в области исследования легкой атлетики. Использовались работы таких авторов, как: Алхасов Д.С.; Виленский М.Я.; Мельникова Н.Ю. Структура работы включает в себя такие элементы, как: введение, основная часть работы, заключение, список использованных источников. Список использованных источников представлен списком библиографических описаний произведений печати или составных частей, выстроенных в алфавитном порядке. Список источников содержит в себе источники, которые используются в ходе подготовки текста: цитируемые, упоминаемые, а также те, которые имеют прямое отношение к исследуемой теме.

В работе была полностью достигнута поставленная цель, а именно, проведено исследование легкой атлетики как «королевы» спорта. Были выполнены следующие задачи: в работе были изучены понятие и история становления легкоатлетических видов спорта; рассмотрена характеристика современной легкой атлетики в мире спорта; определена польза легкоатлетических видов спорта для функционального и физического здоровья человека; выявлено влияние легкоатлетических видов спорта на здоровье российской нации. В ходе проведения исследования было выявлено, что легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборье, прыжки и метания. Легкую атлетику принято называть «королевой спорта», потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх. Соревнования по легкой атлетике проводились на протяжении всего существования человечества. В целом, активное становление легкой атлетики берет свое начало еще во времена античности. Древние греки все физические упражнения называли атлетикой, которую делили на легкую (бег, прыжки, стрельбу из лука, плавание и так далее) и тяжелую (упражнения для развития силы). Современная легкая атлетика является очень популярным видом спорта во многих государствах. Она не требует каких-либо больших денежных вложений, поэтому и распространена как в развитых странах, так и в экономически слаборазвитых странах Азии, Африки и Латинской Америки. В различных современных чемпионатах мира по лёгкой атлетике в общекомандном зачёте в основном первенство занимают такие страны, как: США; Россия; Германия; Кения. Легкоатлетические виды спорта несут огромную пользу как для функционального, так и для физического здоровья человека, поскольку они помогают укреплять сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную системы организма человека, помогают человеку быть дисциплинированным, улучшают эмоциональный фон, а также повышают работоспособность и уровень самоконтроля. По этой причине занятия легкой атлетикой выступают главным составляющим элементом жизни любого здорового человека. Также в процессе проведения исследования было установлено, что в настоящее время легкоатлетические виды спорта в России являются отличным средством оздоровления населения, поскольку они снижают уровень заболеваемости у людей, раскрывают спортивные навыки и умения каждого человека, выступают альтернативой формированию тех или иных вредных привычек, продвигают здоровый образ жизни.

1. Алхасов Д.С. Теория и история физической культуры: Учебник и практикум для среднего профессионального образования / Д.С. Алхасов. – М.: Юрайт, 2020. – 191с. 2. Виленский М.Я. Физическая культура: Учебник / М.Я. Виленский. – М.: КноРус, 2020. – 216с. 3. Исмагилов К.К. Физическая культура и здоровье / К.К. Исмагилов. – М.: Инфра-М, 2015. – 304с. 4. Кобяков Ю.П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни / Ю.П. Кобяков. – М.: Феникс, 2015. – 256с. 5. Кузнецов В.С. Теория физической культуры / В.С. Кузнецов. – М.: КноРус, 2019. – 448с. 6. Малков А.А. Физическая культура: Учебник / А.А. Малков. – М.: КноРус, 2020. – 312с. 7. Мельникова Н.Ю. История физической культуры и спорта: Учебник / Н.Ю. Мельникова. – М.: Спорт, 2017. – 432с. 8. Пирсов О.Р. Физическая культура и её значение / О.Р. Пирсов. – М.: АСТ, 2018. – 599с. 9. Трескин В.А. Физическая культура и спорт / В.А. Трескин. – М.: АСТ, 2019. – 292с. 10. Ющук Н.Д. Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний: Учебное пособие / Н.Д. Ющук. – М.: Практика, 2015. – 420с.