Исследование взаимосвязи устойчивости к стрессу и психического здоровья специалистов в организации

Современная жизнь это череда препятствий, возникающих на пути. Кто-то эти препятствия не замечает, а для некоторых, они становятся непреодолимым барьером. Интенсивность и напряженность возникающая в жизни и профессиональной деятельности людей, соответственно увеличивается из-за частоты возникновения стрессовых реакций, негативных эмоциональных переживаний. Переживания накапливаются, вызывая формирование ярко выраженных и длительных стрессовых состояний. Стресс - не всегда плохо.

---

Если понадобилось заказать дипломную работу в москве , обратитесь к Work5.

---

. Немного стресса помогает оставаться сосредоточенным, энергичным и способным решать новые задачи на рабочем месте. Но в сегодняшнем беспокойном мире рабочее место слишком часто кажется эмоциональными американскими горками. Долгие часы работы, сжатые сроки и постоянно растущие требования могут вызвать у него беспокойство, истощение и подавленность. А когда стресс превышает способность справляться, он перестает быть полезным и начинает наносить вред разуму и телу, а также приносит неудовлетворение от работы. Актуальность темы исследования вызвано нарастанием социальной напряженности, возникновением конфликтов, чрезмерной информационной нагрузкой, экономическими потрясениями. И это далеко не весь список проблем, которые вызывают стресс у людей. Стресс, связанный с работой, до сих пор остается для многих уклончивым понятием, хотя эта тема освещается в сотнях статей, публикуемых ежегодно. Степень научной разработанности проблемы: существует множество исследований связанных со стрессом. Многие из них посвящены изучению факторов стрессоустойчивости представителей различных профессий, социальных слоев и иных групп и сообществ. Среди данных исследований можно выделить работы Реан A.A., Лозгачевой О.В. Гафаровой Н.В. Вяткина Б.А. и т.д. Учитывая вышеизложенное можно привести несколько гипотез:  Неправильная организация труда в организации приводить к проблемам связанным со стрессовыми ситуациями.  Стресс влияет не только на психологическое здоровье, но и на физическое.  Правильное руководство способно существенно снизить психологическое давление на сотрудников, но и увеличить производительность труда. Целью исследования является изучение влияния стресса на профессиональную деятельность человека и его физическое здоровье. Объект исследования: психологическая устойчивость к источникам стресса в профессиональной деятельности сотрудников организации. Предмет исследования: стрессоры и стрессовые ситуации возникающие в профессиональной деятельности сотрудников организаций. Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи: 1. Проанализировать основные подходы к исследованию психологической устойчивости к стрессу. 2. Исследовать влияние стресса на физическое здоровье человека. 3. Изучить влияние стресса на профессиональное выгорание сотрудника 4. Проанализировать методы устранения стрессовых ситуаций на рабочем месте. Методы исследования: в работе применялись методы обобщения, сравнительного анализа и систематизации, а также методы измерения, сравнительный анализ и метааналитическое исследование состояния здоровья участников исследования. Структура курсовой работы содержит введение, три главы, состоящие из 11 частей, заключения и списка литературы.

Подводя итоги данной работы, можем заявить, что в современной экономически напряженной ситуации организациям для продуктивной деятельности необходимо уделять большое внимание психологическому состоянию сотрудников, чтобы не допустить их профессионального выгорания. Учитывая проведенные исследования, можно сделать следующие выводы, которые подтверждают выдвинутые гипотезы: 1. Стресс определяется как процесс, при котором требования окружающей среды напрягают адаптационные способности организма, что приводит как к психологическим требованиям, так и к биологическим изменениям, которые могут создать риск заболевания 2. Кратковременный стресс укрепляет иммунную систему, но хронический стресс оказывает значительное влияние на иммунную систему, что в конечном итоге приводит к заболеванию. Он повышает уровень катехоламинов и супрессорных Т-клеток, подавляющих иммунную систему. Это подавление, в свою очередь, повышает риск вирусной инфекции. Многие исследования показывают, что психологически сложная работа, которая позволяет сотрудникам практически не контролировать рабочий процесс, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. 3. Некоторые работодатели полагают, что стрессовые условия труда являются неизбежным злом: компании должны усилить давление на работников и отложить проблемы со здоровьем, чтобы оставаться продуктивными и прибыльными в сегодняшней экономике. Но результаты исследований опровергают это убеждение. 4. Исследования так называемых здоровых организаций показывают, что политика, направленная на улучшение здоровья рабочих, также приносит пользу для прибыли. Здоровая организация определяется как такая, у которой низкий уровень заболеваемости, травм и инвалидности среди сотрудников, а также она конкурентоспособна на рынке.

1. Алексеева Л.В. Судебно-психологическая экспертиза эмоциональных состояний: автореферат дис. канд. психол. наук /Л.В. Алексеева.- М.,1996. -24 с. 2. Анастази А. Психологическое тестирование / А. Анастази, С. Урбина. - СПб.: Питер, 2005. - 688 с. 3. Анцыферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита / Л.И. Анцыферова // Психологический журнал. - 1994. - Т. 15. - №1. - С. 3 - 18. 4. Бажин Е.Ф. Опросник уровня субъективного контроля (УCK) / Е.Ф. Бажин, Е.А. Голынкина, А.М. Эткинд - М.: Смысл, 1993. - 16 с. 5. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека / Ф.Б. Березин. - Л.: Наука, 1988. - 264 с. 6. Батаршев A.B. Многофакторный личностный опросник Р. Кеттелла: Практическое руководство / A.B. Батаршев. - М.: ТЦ Сфера, 2002. - 96 с. 7. Батурин H.A. Психология успеха и неудачи / H.A. Батурин. -Челябинск: ЮУрГУ, 1999. - 99 с. 8. Батурин H.A. Технология разработки психодиагностических методик: монография / H.A. Батурин, H.H. Мельникова. - Челябинск: Издательский центр ЮУрГУ, 2012.- 135 с. 9. Бодров В.А. Информационный стресс / В.А. Бодров. - М.: ПЕР СЭ, 2000.-541 с. 10. Бодров В.А. Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы / В.А. Бодров. - М.: Институт психологии РАН, 1995. - 136 с. 11. Бохан Т.Г. Культурно-исторический подход к стрессу и стрессоустойчивости: автореферат док. психол. наук / Т.Г. Бохан. - Томск, 2008. -39 с. 12. Борневассер М. Стресс в условиях труда / М. Борневассер // Иностранная психология. - 1994. - Т. 2. - №1. - С. 44 - 50. 13. Бурлачук Л.Ф. Словарь-справочник по психодиагностике / Л.Ф. Бурлачук, С.М. Морозов. - СПб.: Питер, 2002. - 528 с. 14. Вяткин Б.А. Управление психологическим стрессом в спортивных соревнованиях / Б.А. Вяткин // Психология состояний. - М.: ПЕР СЭ; СПб.: Речь, 2004.-С. 554-567. 15. Гафарова Н.В. Роль личностных особенностей в профессиональной и социальной дезадаптации (на примере медицинских работников): автореферат дис. канд. психол. наук / Н.В. Гафарова. - Екатеринбург, 2012. - 24 с. 16. Голизек Э. Стрессы на работе и опустошение / Э. Голизек // Психология состояний. - М.: ПЕР СЭ; СПб.: Речь, 2004. - С. 470 - 481. 17. Головин С.Ю. Словарь практического психолога / С.Ю. Головин. - М.: БЕК, 2008.-450 с. 18. Горбов Ф.Д. О переутомлении / Ф.Д. Горбов, В.И. Лебедев // Психические состояния. - СПб.: Питер, 2000. - С. 325 - 331. 19. Гримак Л.П. Резервы человеческой психики: Введение в психологию активности / Л.П. Гримак. - М.: Политиздат, 1989. - 319 с. 20. Гринберг Д. Управление стрессом / Д. Гринберг. - СПб.: Питер, 2002. - 496 с. 21. Гроф С. За пределами мозга / С. Гроф. - М.: Издательство Трансперсонального института, 1993. - 504 с. 22. Дебольский М.Г. Профилактика профессиональной деформации сотрудников УИС / М.Г. Дебольский, A.B. Ильин, A.B. Рогов. - М.: ФСИН России, У ФСИН России по Владимирской области, 2006. - 58с. 23. Дружинин В. Н. Экспериментальная психология / В.Н. Дружинин. -СПб.: Питер, 2000.-320 с. 24. Лазарус, Р.С., и Фолкман, С. Стресс, оценка и преодоление трудностей . Нью-Йорк: Спрингер.1984 г. 445 с. 25. Сарасон Б.Р., Пирс Г.Р., Шиарин Е.Н. и Сарасон И.Г. Воспринимаемая социальная поддержка и рабочие модели себя и реальных других. Журнал личности и социальной психологии. 60 (2), 1991г, 273–287 с. 26. Селье, Х. Стресс жизни . Нью-Йорк: Мак-Гроу-Хилл.1956 г. 625с. 27. Тойтц П.А. Измерения жизненных событий, влияющих на психологический стресс: оценка и обобщение литературы. Психосоциальный стресс. 1983 г. 33–103 с. 28. Rosenthal, R. (1994). Parametric measures of effect size. In H. Cooper & L. V. Hedges (Eds.), The handbook of research synthesis (pp. 231–244). New York: Russell Sage Foundation. 29. Dunlap WP, Cortina JM, Vaslow JB, Burke MJ. Meta-analysis of experiments with matched groups or repeated measures designs. Psychological Methods. 1996;2:170–177. 30. Raudenbush, S. W. (1994). Random effects models. In H. Cooper & L. V. Hedges (Eds.), The handbook of research synthesis (pp. 301–322). New York: Russell Sage Foundation.