рациональное использование средств и методов физического воспитания

Актуальность. Человеческое развитие выступает процессом физического, умственного и социального созревания и включает в себя все количественные и качественные изменения во врожденных и приобретенных средствах под влиянием окружающей действительности. Физическое развитие связано с изменением роста, веса, увеличением силы мышц, улучшением работы органов чувств, координации движений.

---

Всем требуется создание презентаций цена на их выполнение будет известна, если заполнить форму на сайте Work5.

---

. В первые годы жизни физическое воспитание является основой всестороннего развития человека. В детстве закладывается основа здоровья и формируются некоторые важные черты личности. Молодой организм резко реагирует на небольшие отклонения от нормы в окружающей среде, что связано с его развитием и недостаточной функциональной зрелостью отдельных органов и систем. Система физического воспитания включает в себя создание санитарно-гигиенических условий, закаливание, формирование культурно-гигиенических навыков, организацию рационального питания, проведение утренней гимнастики, физкультуры, прогулок, игр и спорта. Физическая культура тесно связана с возрастными особенностями детей. Поэтому определяются конкретные задачи, содержание, методы и формы организации физического воспитания в раннем дошкольном и школьном возрасте, а также их преемственность. Физическая культура особенно важна в раннем детстве и детском саду, когда происходит наиболее интенсивное развитие организма. Цель работы: определить средства и методы физического воспитания. Задачи работы: − определить рациональное использование средств физического воспитания; − определить рациональное использование методов физического воспитания. Структура работы: введение, основная часть, заключение, список использованной литературы. 

Физическое воспитание − это процесс осознанного и систематического формирования здорового, полноценного человека, его физической силы и качеств, обеспечения его приобщения к физической культуре и стремления к физическому совершенству. Физическое воспитание должно быть направлено, прежде всего, на охрану и укрепление здоровья, полное физическое развитие, формирование двигательных навыков и физических характеристик, овладение культурными и гигиеническими навыками, развитие привычек в упорядоченном ритме жизни. В современном мире без хорошо организованной системы физического воспитания невозможно обойтись, так как она способствует формированию необходимых в будущей жизни человека физических и моральных качеств, которые впоследствии могут многократно помочь в достижении будущих целей. Только правильно применяемое сочетание средств и методов физического воспитания может решить основные и фундаментальные задачи физического развития и достичь главной цели − создать здоровую, жизнестойкую, физически совершенную, гармонично развитую личность. Никто не может сравниться с преобразующей силой физической культуры и спорта. Эта сила делает их неуклюжими, медленными − быстрыми, слабыми − сильными, всегда жалующимися на усталость − тяжелыми, болезненными − здоровыми. Хорошее физическое состояние позволяет им быстрее осваивать новые, сложные производственные соревнования. Физическая культура также является важным средством формирования людей как личности. Упражнения позволяют оказывать многогранное влияние на сознание, волю, нравственный облик и черты характера мальчиков и девочек. Они не только вызывают значительные биологические изменения в организме, но и во многом определяют развитие нравственных убеждений, привычек, вкусов и других аспектов личности, которые характеризуют духовный мир человека.

1. Зорина И.Г. Современные аспекты гигиены детей и подростков : учебное пособие для специалистов СПО / И.Г. Зорина, В.В. Макарова. − Москва ; Берлин ; Директ-Медиа, 2020. − 458 с. 2. Коджаспиров Ю. Секреты успеха уроков физкультуры: учебно-методическое пособие. М.: Litres, 2018. − 326 c. 3. Мезенцева Н. Методика подготовки волейболисток групп спортивного совершенствования к соревнованиям. М.: Litres, 2019 c. − 415 c. 4. Мичман А. Воспитание детей дошкольного возраста. От 1 года до 6 лет. М.: Litres, 2019. − 352 c. 5. Сакун Э. Построение учебного процесса по физическому воспитанию студентов в вузе. М.: Litres, 2017. − 4217 c. 6. Сирс М., Сирс У. Воспитание ребенка от рождения до 10 лет. М.: Litres, 2017. − 2166 c. 7. Столяров В. Теория и методология современного физического воспитания (состояние разработки и авторская концепция). М.: Litres, 2017. − 254 c. 8. Столяров В. Инновационная концепция модернизации теории и практики физического воспитания. М.: Litres, 2017. − 248 c. 9. Столяров В. Современная система физического воспитания (понятие, структура, методы). М.: Litres, 2017. − 312 c. 10. Фомина Н., Меньщиков В. Физическое воспитание в образовательном пространстве дошкольных учреждений. М.: Litres, 2017. − 224 c.