ВЛИЯНИЕ ТЕХНОЛОГИИ ПОДГОТОВКИ ГОНОЧНЫХ ЛЫЖ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТРЕНИРОВОЧНОГО И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ

Лыжные гонки - это специализированный вид спорта, в котором процесс подготовки лыж играет важную роль, наряду с физической, технической, тактической и психологической подготовкой. В современных лыжных гонках навыки подготовки лыж часто являются решающим фактором в достижении результата. История лыжного спорта полна примеров, когда лыжная подготовка играла важную роль в достижении спортсменами высоких результатов. Тренировки включают в себя катание на лыжах, депиляцию, строительство и многие другие физические испытания. Поэтому 50 подъемов и спусков, которые спортсмены совершают в триатлоне, оказывают значительное влияние на их физическую и техническую подготовку. Выбор техники подготовки поверхности лыж зависит от климатических условий местности. Специфические особенности каждого региона отражаются в техническом процессе подготовки лыж.

---

Технический диплом на заказ позволит вам не тратить свое время. Доверьте написание дипломной работы профессионалам.

---

Существует четкая взаимосвязь между качеством тренировок и соревнований и базовой техникой, которая зависит от местных климатических условий. Актуальность исследования обусловлена разрешением противоречия между, с одной стороны, необходимостью повышения качества подготовки лыжников к тренировкам и соревнованиям и, с другой стороны, отсутствием консенсуса среди экспертов по этому вопросу. Объект исследования: технологический процесс подготовки скользя щей поверхности гоночных лыж. Предмет исследования: технология подготовки гоночных лыж на фактор. Гипотеза исследования. Анализ литературы по проблеме исследования, обобщение личного опыта позволяют нам предположить, что результат спортсмена на соревнованиях во многом зависит от технологии подготовки скользящей поверхности гоночных лыж. Целью исследования является теоретическое и экспериментальное обоснование влияния технологии подготовки гоночных лыж на эффективность тренировочного и соревновательного процесса квалифицированных лыжниковгонщиков. В соответствии с целью и гипотезой нашего исследования решались следующие задачи: 1. Определить влияние различных технологий подготовки лыж на результативность тренировочной и соревновательной деятельности квалифицированных лыжников-гонщиков. 2. Разработать и экспериментально обосновать технологию подготовки гоночных лыж к соревнованиям для квалифицированных лыжников-гонщиков. 3. Провести сравнительный анализ различных технологий подготовки гоночных лыж. Методы исследования: 1.Теоретические. 2. Эмпирические. Теоретико-методологической основой исследования являлись: труды специалистов в области теории и методики спортивной тренировки (П.Н. Людсков (1969), М.А. Аграновский (1994), Б.М. Быстров (1995), А.А. Грушин (1999), В.Д. Евстратов (1999), Н.М. Бутин (2000) и др.). Основной опытно-экспериментальной базой исследования явилась сборная команда лыжного клуба, детско-юношеская спортивная школа. Научная новизна результатов исследования заключается в следующем: 1. Экспериментальным путем установлено влияние технологии подготовки гоночных лыж на результативность тренировочной и соревновательной деятельности квалифицированных лыжников-гонщиков в климатических условиях. 2. Разработана и научно обоснована технология подготовки гоночных лыж к тренировочным занятиям и соревнованиям различного уровня в климатических условиях. 3. Экспериментальным путем проведен сравнительный анализ различных технологий подготовки скользящей поверхности гоночных лыж к соревнованиям и тренировочной деятельности квалифицированных лыжников-гонщиков. Теоретическая значимость результатов данного исследования заключается в том, что они способствуют совершенствованию техники подготовки поверхности для лыжных гонок в тренировочной и гоночной деятельности квалифицированных лыжников-гонщиков. Методика подготовки лыжников дополняется новыми научными данными и направлениями, а также новыми теоретическими знаниями. Практическая значимость исследования заключается в том, что разработанная и научно обоснованная технология обработки поверхности гоночных лыжных трасс позволяет подготовить качественно подходящие лыжи для тренировочной и гоночной деятельности специализированных лыжников-гонщиков. Структура работы: введение, три главы основного текста, заключение, список использованной литературы.

Наше исследование позволило сделать следующие выводы: представлен анализ, научной и методической литературы по исследуемой проблеме, опыта основных экспертов и проведенных экспериментов. 1. Технология снегообразования для лыжников-гонщиков влияет на результаты тренировок и соревновательные показатели лыжников-гонщиков. 2. Климатические условия, где проводятся соревнования различного уровня, существенно влияют на выбор технологии подготовки поверхности гоночных лыж (марка лыж, марка скользящего и удерживающего масла, конструкция, количество операций, последовательность операций) 3. Экспериментально проверенная методика подготовки гоночных лыж для тренировочных занятий и соревнований квалифицированных лыжников-гонщиков в климатических условиях Московской области включает следующие элементы: a) исследование показало, что в данном регионе лыжи марки «Fischer» в холодную погоду и лыжи марки «Rossignol» в теплую погоду работают лучше. b) исследование показало, что нескользящие и греющие материалы марки «Swix» лучше справляются с этой задачей. в) исследование показало, что 20-25 рабочих обработок парафина при подготовке гоночных лыж являются оптимальными. г) выявлена зависимость качества скольжения гоночных лыж от структуры ручного метода измельчения шага при нанесении.

1. Бусарин, А. Г. Влияние факторов на силу трения при взаимодействии скользящей поверхности гоночных лыж со снегом / А. Г. Бусарин, Ю. П. Денисенко // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 8. - С. 28. 2. Бусарин, А. Г. Использование фтористых добавок в смазке гоночных лыж / А. Г. Бусарин, ІО. П. Денисенко // Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 5. - С. 25. 3. Бусарин, А. Г. Влияние величины шага нарезки при нанесении структуры на качество скольжения гоночных лыж / А. Г. Бусарин // Материалы ѴШ научнопрактической конференции КамГАФКСиТ:«Теоретические и практические аспекты физического воспитания». - Набережные Челны : КамГАФКСиТ, 2006. - С. 57- 60. 4. Бусарин, А. Г. Циклить или парафинить? / А. Г. Бусарин, В. А. Замятин // Международная научно-практическая конференция «Становление спортивной науки: опыт и перспективы». - Оренбург, 2007. - С. 110-116. 5. Бусарин, А. Г. Фтористые смазки в подготовке скользящей поверхности гоночных лыж / А. Г. Бусарин [электронный ресурс] // Педагогикопсихологические и методико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2006. - N° 1. - Режим доступа к журн.: http://kaingifk.ru/magazin/journal.htm 6. Бусарин, А. Г. Образование двигательного стереотипа при обучении технике классических лыжных ходов студентов нефизкультурных вузов / А. Г. Бусарин // IV Всероссийская научно-практическая конференция «Спортивно ориентированное физическое воспитание - новые педагогические технологии XXI века» - Набережные Челны: КамГАФКСиТ, 2008. - С. 38-42. 7. Бусарин, А. Г. Подготовка скользящей поверхности гоночных лыж как один из факторов повышения качества тренировочного процесса/А. Г. Бусарин // Всероссийская научно-практическая конференция «Современное состояние и перспективы внедрения инновационных технологий в спорте и системе физкультурного образования» - Набережные Челны : КамГАФКСиТ. - 2008. - С. 35-37. 8. Васильков А.А. Теория и методика спорта : учебник / А. А. Васильков. — Ростов н/Д : Феникс, 2008 — 379 с. — (Высшее образование). 9. Альшгорд Т. Моей задачей было избавить разработчиков от возможных ошибок / Т. Альшгорд // Лыжный спорт.-2005.- №32.-С. 25-27. 10. Боуден Ф.П. Трение на снегу и льду: Записки королевского общества / Ф.П. Боуден - Лондон, 1953.- Т. 217.- С. 160. 11. Браун, Н. Подготовка лыж. Полное руководство / Н.Браун - Мурманск, 2004.-168с. 12. Войтвовский К.Ф. Механические свойства снега: учебное пособие / К.Ф. Войтвовский //-М.:Наука,1977.-137с. 13. Грушин А.А. В сборной страны мы чаще всего используем « 8^1х» / А.А. Грушин // Лыжный спорт.-1999.- №12.-С. 10-14. 14. Джонсон, Л. Советы экспертов по подготовке лыж./ Лен Джонсон// Лыжные гонки.-1999, №15.- С. 39-41. 15. Кузьмин, Н. Грунтовка и смазка лыж с пластиковым покрытием / Н. Кузьмин // Лыжный спорт.-1997.- №10.-С. 1720. 16. Корчевой, Л.Н. Технология подготовки скользящей поверхности лыж к соревнованиям: монография / Л.Н. Корчевой. - Хабаровск: Наука,1999.-145с. 17. Смирнов, А.А. Искусство и основные принципы смазки лыж: учебное пособие / А.А.Смирнов.- М.: Физкультура и спорт,2006.-90с. 18. Alyshgord T. My aim was to relieve developers of possible mistakes / T. Alyshgord // Ski sport.-2005. №32.-P. 25-27. 19. Bouden F.P. Friction on a snow and ice: the Note of a royal society / F.P.Bouden - London, 1953. ^ 217. P. 160. 20. Brown, N. Ski preparation. A full management / N.Braun - Murmansk, 2004.-168p.